go on

Nie dla wszystkich jest oczywiste, to co myślisz! bjj to nie MMA! No sadzilem, ze dla takiego netowego wyjadacza jak Ty to bedzie oczywiste.Jesli nie bylo to sorry. A ze bjj to nie MMA to pisalem w poprzednim poscie. Nie pamiętałem, że to Ty napisałeś Ale weź pod uwagę, że to co napisałeś wcześniej, czyli: ." Owszem Royce to zrobił a nie [...]

POkaż mi gdzie deprecjonuję Ricksona?! To, że prostuję mity na jego temat które krążą po necie to chyba normalne! A co do Twoich dziecinnych wyzwań, to już tłumaczyłem Ci to, cofnij się wyżej i przeczytaj dokladnie! Marian -wszystkie Twoje wypowiedzi na temat Ricksona to po prostu jazda po nim. [...]

BJJ: Po: "Jesteś nienormalny?" jest znak zapytania. Bluzgi w tej wypowiedzi nie było żadnej, ale wypowiedź usunę, żeby nie bylo, że dopuszczam tu do jakichs awantur. Co do wypowiedzi, którą usunął Jodan - przecież ja nie kontroluję tego co on robi! Ten dział jest mój i Saiba, ale każdy mod ma możliwość kasowa,ć, banować iid. w każdym [...]

Mark Hunt - zawodnik z 6 porażkami przez poddanie i 7 zwycięstwami przez KO/TKO jeśli ktoś się nie spodziewał obalania Hunta (czyli najlepszego sposobu na bezinwazyjne pokonanie go) to %-) To, że Stipe nie musi czuć kompleksów w stójce z Huntem wciąż nie zmienia tego, że Hunta najbezpieczniej jest pokonać właśnie grapplersko Uwielbiam Hunta , [...]

Dlaczego go nie wliczasz? Przecież on nie wyparuje z patelni. Jeżeli urozmaicasz, to będzie dobrze.

Czy to kupne jogurty czy słodycze - główny "uzależniacz" to cukier... W jogurtach jest go nieraz kilkanaście łyżeczek (!). Dodatkowo w słodyczach są tłuszcze trans, pochodzące z utwardzonych i częściowo utwardzonych tłuszczy roślinnych , a to jest rodzaj tłuszczu zupełnie obcy ludzkiemu metabolizmowi, zatyka on komórki , sprawia że gromadzą [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Dana White: Tony Ferguson "wyglądał cholernie dobrze" na UFC 274 Prezydent UFC Dana White był pod wrażeniem Tony’ego Fergusona, mimo brutalnej porażki przez nokaut w wykonaniu Michaela Chandlera na UFC 274. Ferguson (25-7 MMA, 15-5 UFC) dobrze rozpoczął swoją sobotnią walkę w wadze lekkiej z Michaelem Chandlerem w [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg „To po prostu jeden z tych dni" – Pat Barry nie żałuje, że Rose Namajunas trzymała się planu w przegranej walce na UFC 274 Gdyby mógł cofnąć czas, Pat Barry nie kazałby Rose Namajunas robić niczego inaczej w rewanżu z Carlą Esparzą. Namajunas przegrała przez niejednogłośną decyzję, która kosztowała ją utratę tytułu [...]

Znalazłem cos na temat pierzgi. Pierzga jest to pyłek kwiatowy zebrany przez pszczołę miodną, zmieszany z miodem i wydzieliną gruczołów ślinowych pszczół, złożony w komórkach plastra pszczelego, poddany fermentacji mlekowej w warunkach beztlenowych w środowisku gniazda pszczelego. Powstaje w komórkach plastra pszczelego ze zmagazynowanego tam [...]

Kupilem Lifeteca.Tanszy i ma wiecej bajerow niz niektore drozsze modele:)NIe wazne kupilem go chyba po to zebym mial wiecej problemow:) i byl zdrowszy (przeciez kaze mi sie on nie przemeczac) krolik22

DMX Zulak zaleca od 20-40 nawet gram glutaminy - dobrze jest jednak dzielić ją na dawki po najwyżej 10g, ja po trningu biorę 15-20g. Ilość przyjmowanej glutaminy zależy również od masy ciała - inna jest potrzebna dla mnie - ważę w tej chwili jakieś 107kg a inna dla kogoś ważącego 70kg. Co do tego systemu to stosuję go od około 3 lat i badania mam [...]

To mógł go skrócić. A ja się teraz dowiedziałem, że Izu już na KSW walczył, ale zupełnie tego nie pamiętam. Ciekawe co wtedy robiłem, że nie pamiętam, bo ja myślałem, że on to debiutant w MMA, a tu się okazało, że nie

ale zauważ ze pan Łuka jest już tak wyćwiczony ze on mógłby zaczynać naukę ćwiczenia z 50 kg obciążeniem i mu to by nie zaszkodziło jak każdy, zaczynał z "ludzkiego" poziomu. Do swoich wyników dochodził pracą o odpowiednimi treningami. ruch jest tak jak byś robił pompki na stojąco o drzwi tylko trzymasz futrynę tak jak byś się podciągał, jest to [...]

Firma, w której pracuję wozi ten specyfik i pewnego razu miałem okazje rozmawiać z osobą, która go zażywa. Ogólnie była nim zachwycona, stwierdziła nawet, że pomógł on całej rodzinie. Szczegółów nie znam. Pozdrawiam "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

Yo! a ja mam 28 cm w bicepsie nie ćwiczę nic nie wp*****lam i na dodatek jestem młodszy od tego zioma o 2 lata! Łeeeee! BTW: wielkie dzięki że ktoś zrobił ten topic bo gdyby nie on to jeszcze dłuuuugo bym nie wiedział ile cm mam w bicepsie :P BTW do tego zioma na zdjęciu: chłopie nie dołuj sie powiem ci że jak dla mnie to i tak nie jest źle! [...]

Nie mam możliwości wklejenia składu bo on jest z prywatnej piekarni bez jakiego kolwiek składu podanego. Niby z pszennej i żytniej mąki z dodatkiem soji. Jem go co trzy dni tylko do jajecznicy. Warto robić interwały w jeden z dwóch dni nie treningowych aby ograniczyć zalewanie tłuszczem?

Nie, ja nie zmienialem tego treningu nigdy! Tez wlasnie ostatnio czytalem ze ma on byc zmieniany co 2 miesiace a ja go nie zmienialem nigdy. Wiec jak powinienem ulozyc trening? Wyciskanie sztanga na plasko szeroki chwyt 4serie po 12,10,8,8 Wyciskanie na skosie sztanga waski chwyt 4 serie po 12,10,8,8 Przenoszenie na plasko 4 serie po 12,10,8,8 [...]

wiem ze on jest na recepte ? a gdzie moge go dostac ?

"wiem ze on jest na recepte ? a gdzie moge go dostac ? w sklepie rybnym ku*wa pomyśl jak coś jest na receptę to gdzie to się przeważnie dostaje... Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-12-15 15:28:08

znam ludzi z 10 danem ale nie zabardzo w polsce ja jestem z szwajcarii tam studiowalem i w dziedzinach sztuk walki. Bardzo mi jest przykro nic na ten temat niewiem ale jutro zapytam oto centralsport dyrektora ze swajcarii on jest na cala europe moze go zna. A gdzie sie uczyl czy studiowal ? Bardzo interesuje mnie ten temat.